Lombaire en détresse

Avoir mal dans le "bas du dos" est presque un rite de passage, tant celui-ci est commun.

Les maux de dos, sont, toutefois, difficile à traiter car souvent "non spécifique", selon le terme médicale en vigueur.

Autrement dit, les maux de dos ne proviennent pas directement....du dos.

C'est pourquoi, je vous propose un accompagnement à 360° pour diminuer voire enrayer vos problématique lombalgiques:

LE PRINCIPE:

1) Evaluation complète:

Le programme débute par une évaluation approfondie de votre situation: Posture, style de vie, historique médicale, profession, tout est passé au crible pour permettre la création d'un accompagnement complètement personnalisé.

2) Exercice et style de vie:

Même le meilleure programme de renforcement musculaire ne suffirait pas à résoudre vos problématiques.

De nombreux autres éléments doivent changer, pour avoir un impact positif sur les maux de dos (nutrition, sommeil, gestion du stress, pour ne citer que ces éléments).

3) Suivi:

Possibilité de me contacter à tout moment pour faire le point, réajuster le programme ou, tout simplement, être rassuré.