Séance unique option programme

Assumer correctement ses responsabilités familiales et professionnelles ne permet pas forcément de recourir régulièrement à un coach sportif, quant bien même il s'agit de la solution la plus efficace.

C'est pourquoi, nous vous proposons UNE séance, avec programme et suivi à la clé:

LE PRINCIPE:

1) Vous ferez l'apprentissage d'un certains nombres de mouvement (entre 2 et 5) vous permettant de remplir votre objectif.

2) Ces mouvements seront intégrés dans un programme, que vous pourrez suivre en autonomie

3) Un suivi à distance fera suite à la séance, pour s'assurer du bon déroulé du programme.

SONT INCLUS:

1) Séance d'entrainement avec apprentissage technique

2) programme d'entrainement personnalisé

3) Suivi à distance

4) Et plein d'autres chose!

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