Réhabilitation fonctionnelle

Tout le monde n'a pas besoin de soulever 200 kilos au développé couché, ou courir un 10 kilomètres en moins de 30 minutes.

En revanche, s'accroupir, se redresser, soulever, tirer, pousser, porter, tracter dans toutes les positions que la vie a placé dans votre quotidien, et ce, sans difficulté et douleurs.

C'est la différence entre "être en forme"  et "ne pas l'être".

Les différentes étapes:

1. Inventaire des mouvements problématiques (monté les escaliers, par exemple)
2. Séance de coaching sportif adapté
3. Programmation sur le court et moyen terme
4. Bilan et perspectives sur le long termes

Une solution clé en main à tout vos problèmes

Un examen de posturologie peut-être inclus dans cette prestation.