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La convivialité est l'un des moteurs les plus puissant votre condition physique.

de 2 à 6 personnes, que l'on parle de famille, amis, collègue de travail, se surpasser n'est jamais aussi facile que de le faire à plusieurs.

 

Aussi, je vous propose:

- Des sessions d'entrainement en petit groupe (maximum 6 personnes).

- Lieux à votre convenance (domicile, extérieure, lieu de travail)

- d'une durée de 30 à 60 minutes, avec un vaste choix de plage horaire.

 

Objectifs: Perte de poids, remise en forme, préparation physique.