La convivialité est l'un des moteurs les plus puissant votre condition physique.
de 2 à 6 personnes, que l'on parle de famille, amis, collègue de travail, se surpasser n'est jamais aussi facile que de le faire à plusieurs.
Aussi, je vous propose:
- Des sessions d'entrainement en petit groupe (maximum
6 personnes).
- Lieux à votre convenance (domicile, extérieure, lieu
de travail)
- d'une durée de 30 à 60 minutes, avec un vaste choix
de plage horaire.
Objectifs: Perte de poids, remise en forme, préparation physique.